Suppen
Cremige Butternut-Kürbissuppe
Kalte Gurkensuppe
Süßkartoffelsuppe
Salate
Couscous-Feta-Salat
Halloumi-Steinpilze-Salat
Mango-Rucola-Salat mit Büffelmozzarella
Mediterraner Vollkornnudelsalat
Melonen-Feta-Salat
Salat mit Sardellen und Nektarinen im Käsenest
Spargel-Erdbeersalat mit Feta
Vorspeisen
Bruschetta mit Tomaten und Knoblauch
Gurke gefüllt mit Fischfilets
Italienisches im Glas
Hauptspeisen
Fusilli mit Zucchini und Tomaten
Gnocchi mit geschmorten Tomaten und Petersilie
Gnocchi mit Tomaten-Mozzarella-Sauce
Gnocchi mit Tomaten-Thunfisch-Sauce
Kürbis-Kartoffel-Strudel mit Feta
Kürbisrisotto
Nudeln mit Kürbis und Kartoffeln
Ofengemüse
Ofenkürbis mit Feta und Rosmarin
Penne all’arrabbiata
Reis mit Champignons
Risotto ai funghi
Spinat-Feta-Strudel mit Cashewnüssen
Vollkorn-Pasta mit Mangold und Pinienkernen
Vollkornspaghetti mit Avocado-Zitronen-Pesto
Desserts
Bananen-Heidelbeer-Muffins ohne Fett
Blätterteigherzen mit Marzipan
Cheesecake mit Amaretti-Boden
DIY-Schokolade mit Schokolinsen
Erdbeer-Heidelbeer-Käsekuchen-Blätterteigtaschen
Erdbeeren mit Schokohaube
Erdbeerschaum à la Oma
Erdnussbutter-Wahnsinns-Cookies
Espresso-Mandeln
Käsekuchen mit Erdbeeren
Salzburger Nockerl
Frühstück
Getoastetes Baguette mit Avocado und Spiegelei
Granola mit Cranberries selbst gemacht
Granola mit griechischem Heidelbeeren-Joghurt
Snacks
Datteln-Cashew-Kokoskugeln
Energiekugeln-Beeren-Sticks
Gesunde Kartoffel-Chips